Aktivitas begadang memang sudah tak asing rasanya dengan kaum pria. Berbagai aktivitas yang padat seringkali menuntut pria untuk begadang. Tapi, dalam sisi kesehatan, begadang ternyata sangat merugikan, terutama bagi kesehatan reproduksi pria, Para peneliti akhirnya memberikan peringatan untuk Anda, khususnya kaum pria, untuk bisa lebih memelihara kesehatan tubuh Anda sendiri.
Dari sebuah penelitian yang telah dilakukan terhadap sekitar 1000 orang yang berdinas militer diketahui bahwa pria yang memiliki jumlah tidur yang kurang maka cenderung memiliki jumlah sperma yang lebih rendah dibanding mereka yang memiliki jumlah tidur yang cukup.
Tak hanya itu, penelitian itu juga membuktikan, bahwa pria yang seringkali kurang tidur cenderung memiliki testis yang lebih kecil dibanding mereka yang memiliki waktu tidur yang wajar atau cukup.
Tak tanggung-tanggung, jumlah sperma yang seharusnya ada bisa berkurang hingga seperempatnya, hingga pastinya akan mempengaruhi tingkat hormon yang ada.
Disimpulkan pula dalam penelitian itu, bahwa para pria yang cenderung mengalami kesulitan tidur biasanya memiliki gaya hidup yang tidak sehat pula. Mereka cenderung memiliki berat badan berlebih, minum lebih banyak alkohol serta menjadi perokok berat.
Tak hanya itu, penelitian itu juga membuktikan, bahwa pria yang seringkali kurang tidur cenderung memiliki testis yang lebih kecil dibanding mereka yang memiliki waktu tidur yang wajar atau cukup.
Tak tanggung-tanggung, jumlah sperma yang seharusnya ada bisa berkurang hingga seperempatnya, hingga pastinya akan mempengaruhi tingkat hormon yang ada.
Disimpulkan pula dalam penelitian itu, bahwa para pria yang cenderung mengalami kesulitan tidur biasanya memiliki gaya hidup yang tidak sehat pula. Mereka cenderung memiliki berat badan berlebih, minum lebih banyak alkohol serta menjadi perokok berat.
(sumber)
Tentang Blog: TumaRima
Artikel "Pengaruh Begadang pada Kesehatan Reproduksi Pria", diterjemahkan atau ditulis ulang oleh admin blog TumaRima dari berbagai sumber. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan serta pengetahuan Anda. Dan jika Anda tertarik dengan postingan di atas, dimohon untuk tak lupa mencantumkan juga nama blog TumaRima sebagai sumbernya. Thank's
0 Tanggapan untuk "Pengaruh Begadang pada Kesehatan Reproduksi Pria"
Post a Comment